有多久沒有關心媽媽了？ 

-- 其實廚房可以更乾淨，媽媽的身體可以更健康。



 

廚房油煙一直以來都是媽媽健康的殺手，不可不慎。

要減少這樣的傷害很容易...

1. 不下廚，改吃外食 (也不太健康)

2. 更換好一點的抽油煙機 (治標不治本)

3. 換好一點的(食用)油

4. 改變烹煮食物的習慣 (ex. 汆燙、水炒)

使用好油及改變習慣，才是根本的解決辦法。

以下討論及文章整理起來給大家參考

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為媽媽的健康規劃一下吧~


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