鎂離子在生理作用上是多種酵素的活化劑,在代謝與肌肉功能上扮演重要的角色。鎂的缺乏將引起生理與
生化上的變化,懷孕期或哺乳期的生理變化,以及鎂離子的缺乏,也應有連帶影響關係。鎂離子與鈣離子,在生理上具有相互作用的夥伴關係。而肌肉的痙攣或抽筋
等症狀,也和鎂離子的缺乏有關。鎂離子在某些酵素上也需要維他命B1和B6的協同作用。現代產科學使用硫酸鎂預防治療妊娠高血壓的併發症,代表鎂離子在懷
孕期間的作用具有不可忽視的地位。
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