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2010-11-26 [分享] 暖呼呼燉補真簡單  印象分數:0印象分數:0印象分數:0印象分數:0印象分數:0

 

藥燉排骨

(材料)

排骨(邊仔骨) 600公克
薑片 10公克
1200

 (中藥材)

黃耆 10公克
當歸 8公克
川芎 5公克
熟地 5公克
黑棗 8
桂皮 10公克
陳皮 5公克
枸杞 10公克

 (調味料)

11/2茶匙
米酒 50

 (作法)

1.排骨放入沸水中汆燙去血水;除當歸、枸杞、黑棗外,將中藥材洗淨後放入藥包袋中,備用。

2.將藥包袋、其餘中藥、米酒與所有材料放入電鍋中,外鍋加一杯水(份量外),蓋上鍋蓋,按下開關,待開關跳起,續燜20分鐘後,加入鹽調味即可。

 補充
內行人都知道,吃藥燉排骨重點不在吃肉而是啃骨頭,因此店家販售的藥燉排骨大都會選用這種帶點肉的邊仔骨,雖然肉不多, 但是骨質較軟且骨髓會吸收湯汁,啃起來特別有味道。不過這種排骨不好買,可以事先請肉販幫忙留。

  

仙草雞湯

(材料)

雞肉塊 600公克
仙草 10公克
薑片 5公克
1200

 (調味料)

11/2茶匙
細糖 1/2茶匙
米酒 2大匙

 (作法)

1.雞肉塊放入沸水中汆燙去血水;仙草稍微清洗,修剪成適當長度包入藥包袋中,備用。

2.將所有材料與米酒放入電鍋內鍋,外鍋加一杯水(份量外),蓋上鍋蓋,按下開關,待開關跳起,續燜30分鐘後,加入其餘調味料即可。

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於 2010-11-26 21:53:31 分享 | | 收藏 | 回應 (0)
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