孔夫子說的真好，所謂友直,友諒,友多聞，要結交可以彼此鼓勵,真誠的好友是人生的一大樂事，而我有幸可以交到幾個如此的好朋友，十分感恩，好朋友李小凡是個非常優秀的人才，有緣與她成為朋友，真的很榮幸，因為我的朋友大多是平凡的上班族，而認識小凡後，發現她經常在自我挑戰，舉凡飛行傘、高空彈跳、生存遊戲等，都是她非常喜愛的遊戲，這些都是我不敢去嘗試的，且小凡不僅在工作上非常傑出，她成功管理一家房地產公司，同時也是一個歌唱好手，還曾參加過歌唱比賽優勝，對我來說，她是個很值得學習的對象，也是我的偶像。
這幾個月經常聽她分享女青商像一個大家庭一樣，大家都會互相幫忙，並且會提攜後進，或是分享她去上了世界領導人課程，穫得了頗多的成長等等，讓我對青商開始有不錯的好感，原本一直擔心自己不是開公司的老板且小孩又小，無法參加，但在參加了2012年南投女青商的週年慶後，我覺得真如小凡所形容，是一個很像一家人且可以在這裡學習到很多的地方，尤其是可愛的惠會長及前會長們還有創會長，大家都如姊姊般親切。週年慶很溫馨，有很多姑爺及寶眷們參加，讓我覺得這個會好可愛，好家庭化，原來參加青商會不是一件那麼嚴肅的事，大家在台上跳著熱情的青商舞，一起玩一起學習的感覺真的很棒，小凡跟我說過一句話讓我我印象非常深刻，她說，「你的週遭是什麼樣的人，你就會成為成為什麼樣人。」我在青商看到的不只是老闆，而是一群很上進，很努力的人，而且還會彼此鼓勵，互相提攜，聽著會姊辛苦的人生故事，你會發現，原來別人是如何努力的在生活著，成功的背後有著令人動容的辛酸與汗水。
小凡跟我說她要參加金口獎比賽很緊張，時間不知不覺就過了，剩最後一星期時會長得知小凡尚未準備好講稿，便積極的請老師幫忙，小凡也打電話問我要不要過去旁聽，我二話不說便答應了，因為我想把握每一個可以學習的機會。
Jennifer老師是Toast Master英文演講會的老師，經過她的提點，我學到了文章架構的方式以及表達方式，尤其是羅輯能力。
1. 開場30秒內吸引聽眾的注意力。
2. Key point：要表達什麼訊息message給聽眾呢?
3. Main Story：1-2個令人印象深刻的故事，最好是發自內心的自己的故事
4. Two side story
5. Conclusion最重要的結論要能再帶回主題
6. 在重點的地方停頓之後提Key point
7. 服裝要正式套裝
8. 代入青商會的元素
9. 背熟稿子
10. 善用手勢
11. 移位
12. Inspirly 故事內容要有啟發性,有高低起伏，帶動聽眾的情緒
13. 正反二面都要寫，如:為什麼不? 過程中的喜恕哀樂 勇於面對自己的決定
我不是很好的學生，因為要去接孩子，就先離開了，也沒有把東西全部吸收進去，真是對不起老師，不過，上過課後，會長跟前會長竟然鼓勵起我們幾個去參加金口獎，哇咧~這下好像不參加就辜負會長及老師了，於是只好硬著頭皮答應了，從小到大，沒參加過演講，唯一上台的是國小的朗讀比賽，跟大學時的歌唱比賽，公司的上台機會也不多，所以我可以說沒有這方面的經驗，但是我剩下的只有重承諾這個優點了，再如何不行也要撐下去，因為答應的事就一定會做到，於是扣除要上班的時間，帶小孩的時間，我只剩下三個晚上的時間可以準備了，而我的稿子還沒有譜，因為我沒有那種可以扣人心弦的悲慘故事，這時開始想，我的人生為什麼要過的這麼幸福啊!於是我每晚苦思講稿，甚至到公司跟同事叫救命，「面對」是什麼? 「面對」是什麼? 還好欣哥有回我一句話，這句話就像沙漠甘泉一樣滋潤了的心。他說「面對」就是「正視問題」，Oh my god!就是這個光! 欣哥，你太神了!!
補充說明，寫「面對」這個題目的講稿，讓我在那晚頓悟，因為我自己寫面對就是正視問題，解決問題，我發現，我面對的是我上台會緊張發抖這個問題，所以我要去google 找出解決這個問題的方法。我找到了幾個聽說不錯的方法。
1.把觀眾當西瓜：這點我我我…真的做不到，我還看了評審老師的眼睛跟會長會姊們(不過主審老師說我沒看他，我漏掉了嗎?)，我的眼前很清楚都是人吶~沒有西瓜。
2.微笑讓自己的神經不要太緊繃：這點評審老師說我有做到，不過我想我的笑容應該很僵。
3.深呼吸，擴胸式的呼吸：我一度緊張到縮成一團了，還好有會姊提醒我。
4.捏大腿：這只能在台下做，但我發現我的皮太鬆了沒什麼效果，這是瘦太快的後遺症。
5.專注於講稿內容：我有專注啊~可還是抖吶!不過我有進步了，這次聲音沒發抖了，至少我自己這樣覺得啦!
與小凡到了會場，二人一起互相練習，小凡真的很棒，她幾乎都背起來了，真是個用功的好學生，把老師教的都用上了，而我自己講三次三次內容都很彈性，哈..我很怕講太長，我會來不及卡掉，不過我錯了，因為我發現正式上場時會緊張的漏掉一些段落，反而讓時間太短，所幸我有準備時間太短時可以講的臨時內容。
我抽到的是2號，就在臨時決定上場的慧美姊後面，我告訴自己!上吧! 我一定可以的，剛開始還滿ok的，因為評審老師都很好，不僅把規則說明的很清楚，還勉勵了我們一番。所以稍微讓我壓力減輕了一些，不過我還是緊張到連手都是冰的，慧美姊真的很棒，她臨時才決定上場，真的很勇敢，要是我一定不敢，所以我很佩服她，雖然她帶稿上去，但仍然勇氣可佳，僅管她身體的狀況不好，但她真的很棒!
而我自己上台後，依照自己準備的順利的講完了，雖然手還是抖著，不過聲音沒抖了，對我來說感覺就像是阿姆斯壯登陸月球一樣，我又往前邁進了一大步了，雖然才六分鐘的過程，這中間卻令人感覺漫長，我就是看得到jennifer老師，還與她對看，就是看得到另一位評審，也看得到會姊在後面比著我的肩膀，也看得到會長對我微笑，我才發現原來是我愈講愈小聲了，我還喬了一位麥克風。5分30秒的鈴聲響起，我有種如釋重負的感覺，最後，我發自內心，感謝鼓勵我參賽的會長及會姊們~沒有你們，我不會有這種感動及成長。
雖然我得了第三名，但我覺得這個榮耀不是我自己的，而是幫助我的會長,老師,前會長們及會姊們還有小凡的，謝謝你們的提攜與指導，我還有很多不足的地方，有很多需要克服的缺點，我也會盡量把握可以成長的機會。
像這次，經過評審老師們的提點，我知道我要改進：
1.聲音太小的問題
2.內容要有方法
3..最重要的是自然，我把演講想的太嚴肅了，邱主審說的沒錯，演講要自然輕鬆，不是小學生的演講，真是一語驚醒夢中人啊! 聽到這裡，不免又想跟Jennifer老師道歉了，我有聽沒有吸收進去，對不起老師~~
4.可以移位及用手勢表達
5.有高低起伏的音調...族繁不及備載...
突然很想把這些心得寫下來跟大家分享~希望提醒自己的同時也鼓勵跟我一樣的人，要勇敢的去面對自己的弱點，往前踏出一步，你可以做得到的。加油!! 還有，青商會真的是個很值得加入的社團，分享給想要跟我一同成長的朋友們。